月: 2019年8月

ダイエットを始めてから59日目です。 前回からの体重変化：-0.6kg（ダイエット開始時からのtotal -3.4kg） やっとマイナス3キロ突破したよ…。昔はちょっと頑張れば週に3キロは減っていたのに。今やほぼ2カ月か…

また1週空けてしまったダイエット進捗。ダイエットを始めてから52日目です。 前回からの体重変化：-0.8kg（ダイエット開始時からのtotal -2.8kg） 減りました。生理週も終わって、ちょっと痩せやすくなってきた。…

今週のダイエット進捗。 体重：-0kg（ダイエット開始時からのtotal -2kg） 変わらず。変化なし。なぜなら生理前だから。 でも、大満足。 みなさん、PMS期のむくみってあります？わたし、めっちゃむくむんですよ。体…

ダイエット日記、1週飛ばしてしまいました、Hakoです。 単純に忘れてたのと、気付いた時あんまり体重減ってなくてダルーってなっちゃって。でもちゃんと続けてますよ！ 先々週からの変化。 体重：-0.5kg（ダイエット開始時…