Hako (タビンテリア！の投稿者)

＜ダイエット日記＞7月12日

いきなりダイエット日記はじめたんですが、毎日まいにち微々たる変化を書いていくのもなんだかおもしろくないなーと思い、週１の記録にしてみます。金曜更新にしようかな。というわけで。前回7月7日（日）からの変化です。体重増減…

どうも、Hakoです。家のネタよりダイエットを優先していたらなんだか久しぶりな感じがします、インテリアネタです。うちは古ーい賃貸マンションなのですが、リノベして最初の入居がわたしというラッキー案件でした。内装フル改装…

※アプリの記録を後日まとめています。2019年7月7日（日）の記録。体重増減：+0.5kg（total -0.2kg）宅トレ：足パカ60秒×3回の2セット増えましたね…。カロリーは計算上、帳尻合わせているはずなので…

※アプリの記録を後日まとめています。2019年7月6日（土）の記録。体重増減：-0.2kg（total -0.9kg）ワークアウト（ジム）：アブドミナル15回×3の2セット、トライセプスプレス15回×3の2セット、有…

※アプリの記録を後日まとめています。2019年7月5日（金）の記録。体重増減：-0.3kg（total -0.7kg）ワークアウト（ジム）：アブドミナル15回×3の2セット、バックエクステンションで腹斜筋15回×3の…

※起きてから寝るまでを翌日まとめるので、1日遅れの記録です。2019年7月4日（木）の記録。体重増減：-0.4kg（total -0.4kg）ワークアウト（ジム）：チェストプレス15回×4の2セット、ラットプルダウン…

えっと、急にダイエットの話をしますね。Hakoです。流行りを通りこしてもはや常識にすらなってきた糖質制限。痩せたいなら糖質制限。健康のために糖質制限。あなたもわたしも、猫も杓子も糖質制限ですね。ライ○ップ的な糖質制限…

こんにちは、Hakoです。久しぶりに100均にいってきました。わたしが100均で買うものはだいたい決まっています。もちろん、そうはいっても余計なものまで買ってしまうのはあるあるですが、「これは絶対100均で買う！」と決…

どうも、Hakoです。 6月の購入品紹介では出さなかったんですが、ひとつ、購入したまま放置していたものがあります。それはこちら。テーブルランナーです。ダイニングテーブルにテーブルランナーをセットするのがわたしの定番な…

どうも、Hakoです。あっという間に7月ですね。2019年も後半戦。この半年、わたしはなにを成し遂げることができただろうか、と考えて、なんにもないことに超あせっています。なんにも変化ない！でも浪費は普通にしている！ …